Emoții și încredere

Ce te blochează să iei bacul la mate

Bacul la matematică este doar 50% partea de materie.

Adi Toma · 16 octombrie 2026

Ce te blochează să iei bacul la mate
Pe scurt

Bacul la matematică este doar 50% partea de materie. Va trebui să mergi pe o metodă care combină, măcar în proporție de 50%, și partea de mentalitate. S-ar putea să ai unul dintre ele sau poate chiar pe toate.

Ceva te ține pe loc

Dacă ești un adult care încearcă să ia bacul la matematică după mulți, mulți ani și cumva tot simți că ceva te apasă, ceva te ține pe loc, aș vrea să-ți zic cele patru tipuri de blocaje care s-ar putea să te țină pe loc.

Le-am identificat blocajele astea în urma a undeva la peste 100 de discuții pe care le-am avut cu oamenii din cadrul cursului. Majoritatea persoanelor cu care lucrez acum sunt chiar adulți undeva între 20 și 45 de ani, până în 50 de ani să zicem, care au avut aceleași probleme pe care s-ar putea să le întâmpini și tu.

Primul blocaj este cel de identitate

S-ar putea să spui de foarte multe ori: „Eu nu sunt bun la mate. Doar geniile pot să ia bacul. A trecut vremea mea. Nu am încredere că voi înțelege vreodată matematica.”

De multe ori poate sunt doar așa la nivel de gând trecător, dar de fapt sunt fraze pe care ți le repeți de mai multe ori de-a lungul timpului și chestiile astea te blochează. Cu cât îți repeți mai mult lucrurile astea, cu atât devin parte din tine, cu atât tu o să crezi mai mult în lucrurile astea și de fapt o să devină realitatea ta.

E foarte important să-ți crești stima de sine legat de matematică, să crești încrederea în tine, astfel încât pe baza asta să poți ulterior să construiești și cu materia în sine.

Dacă n-ai încredere în tine, o să fie 100% imposibil să iei bacul la matematică.

Avem cam două voci care ne influențează foarte mult. În primul rând este vocea noastră, cea interioară. A doua voce este cea a celor din jur: profesorilor, a părinților, a meditatorilor poate cu care lucrezi, a prietenilor. Împreună cu vocea din capul tău se creează așa un morman de neîncredere care nu te ajută deloc în drumul tău spre nota pe care ți-o dorești la bacalaureat.

Recomandarea mea

Programul Bac Xpert

Pregătire completă, live, cu mentor și comunitate, până în ziua examenului.

Descoperă

Al doilea tip de blocaje sunt cele psihologice

Sunt cele de genul rușinii. Mi-e rușine dacă cumva n-o să am succes, dacă cumva o să pic bacul. Frica de eșec. Ce o să zic? Ce părere o să am eu despre mine după aceea? Sau ce părere o să aibă cei din jur?

De asemenea, mai intervine și amânarea. Parcă acum nu este momentul potrivit și îți zici: „Nu, lasă că de luna următoare mă apuc.” Și uite cum trece luna următoare și următoarea și următoarea, după aceea este prea puțin timp pentru pregătirea pentru bac, după care zici: „A, lasă, la anul.”

Practic ești la o lună, două luni distanță de a reuși efectiv să treci peste hopul ăsta care știi că te ține pe loc. Dacă le ai, trebuie să fii ajutat să le depășești.

Al treilea tip de blocaje pe care și le pun adulții sunt cele legate de metodă

Poate că și tu ai fost în situația în care ai dat niște bani pe anumite resurse. Te-ai dus la meditator, te-ai dus la ceva profesori, ți-ai cumpărat memoratoare, culegeri. Totuși nu s-a legat nimic până acum și cumva ești tot așa blocat și din păcate ți-ai și pierdut încrederea.

Mulți elevi sau mulți adulți au sindromul materialelor, așa îl numesc eu. Atunci când se apucă de învățat pentru BAC, își iau toate culegerile, toate memoratoarele, toate PDF-urile posibile. Practic își fac așa un teanc de materiale pe care, bineînțeles, nu le parcurg niciodată.

E ca și cum ai avea un abonament la sală pe care tu nu-l folosești.

Omul pe care îl alegi să te ajute pentru bacul la matematică este ca un doctor, așa trebuie să-l tratezi. Trebuie să te duci către cineva care știi 100% că te poate ajuta și care a mai făcut treaba asta cu mai multe persoane. Dacă găsești o metodă și o persoană în care ai încredere, du-te all in pe chestia respectivă.

Gândește-te că creierul tău este ca o cameră foarte dezordonată în care încerci să cauți o cheiță foarte mică. Cheița către succes, cheița către a reuși să iei bacul la matematică. Prima dată va trebui să-ți faci ordine în gânduri, să ți le așezi un pic, poate chiar să te ajute cineva să faci treaba asta.

Al patrulea tip de blocaje care ar putea să te țină pe loc este cel de context

Niciodată nu este contextul potrivit. Mereu intervine ceva care parcă este mai important.

Da, înțeleg că ai job, înțeleg că ai familie, înțeleg că ai copii de crescut, dar hai să fim sinceri, mereu o să se ivească o oră pe zi, o jumătate de oră pe zi în care să avem un pic de timp la dispoziție să facem și treaba asta.

Mi-am dat seama că cei care reușesc să ia bacul și cei care reușesc să facă primul pas, care de fapt este cel mai important, sunt cei care au reușit să creeze un context favorabil. Da, le am, nu este nicio problemă, dar pe lângă treaba asta pot să găsesc în fiecare zi poate 15, 20, 30 de minute astfel încât să fac ce îmi zice persoana cu care lucrez și să respect metoda respectivă.

Care este soluția

În cei peste cinci ani în care am lucrat cu elevii, mi-am dat seama de aceste blocaje pe care le întâmpină și atunci am creat o metodă pe care am structurat-o, în care vorbim despre trei lucruri foarte importante.

  • Educație strategică, adică știi exact ce să înveți și când să înveți. Fiecare capitol este luat în ordine, așa cum apare și la bacalaureat.
  • Claritatea mentală, care este cel puțin la fel de importantă ca partea de materie. Aici ne ocupăm de gestionarea timpului, gestionarea emoțiilor.
  • Responsabilizare, adică să știi exact cum să-ți împarți timpul și să fii foarte eficient. O să avem un plan săptămânal clar.

De asemenea, este important să faci parte dintr-un grup cu oameni care au exact aceleași obiective ca tine. Atunci când legi prietenii ți-e mult mai ușor să înveți și despre un subiect ca matematică.

Hai să luăm bacul ăsta la mate anul ăsta, chiar poți și tu.

Întrebări frecvente

Ce fac dacă simt că nu sunt bun la mate?

E foarte important să-ți crești stima de sine legat de matematică, să crești încrederea în tine, astfel încât pe baza asta să poți ulterior să construiești și cu materia în sine.

Am încercat meditații și culegeri și nu a mers. Ce fac acum?

Dacă găsești o metodă și o persoană în care ai încredere, du-te all in pe chestia respectivă. Dacă reușești să găsești o metodă care ți se pare potrivită pentru tine, îți recomand să te duci cu capul înainte și să nu te mai uiți în spate.

Cât timp pe zi îmi trebuie dacă am job și familie?

Pe lângă treaba asta pot să găsesc în fiecare zi poate 15, 20, 30 de minute astfel încât să fac ce îmi zice persoana cu care lucrez și să respect metoda respectivă.

Consultanța gratuită

Vrei să știi exact ce ai de făcut până la Bac?

O discuție online în care aflăm de unde pornești și ce variantă de pregătire ți se potrivește.

Programează consultanța gratuită